痛い巻き爪

私の今の悩みは、たいしたことではないんですが、巻き爪です。
痛いんですよね、これが。

爪が肉にめり込んでしまい、赤くはれ上がってしまうんです。
何とかならないかと思うんですが...。

ただ、調べてみたら、こうなる原因が分かってきました。

つまり爪の切り方が問題なんですね。手の指の爪は良いと思うんですが、足の爪は丸く切ってはいけないんですね。
真一文字に切らなければならないんです。

それとあんまり短く切ってはいけないんですって。

支障がないくらいに伸ばしておくと、爪が肉に食い込むことがなくなるらしいです。

巻き爪がひどくなった場合、爪の両端に綿をつめて爪を平らにさせる方法がとられるらしいですね。

私の場合はそんなにひどくはなっていないので、そこまでしなくてもいいと思いますが。